治疗癫痫病的医院中日友好，作为癫痫病患者，在生活中要禁忌的事情是很多的，有些患者在病情好转的时候就掉以轻心，不注重保持良好的日常生活习惯。医院医生指出：癫痫患者一定得保持好的生活作息习惯，尤其要禁忌的就是熬夜，否则将阻碍癫痫病的恢复。这就需要我们了解癫痫的基本常识了，下面请我们的医生给我们介绍一些关于癫痫的基本常识吧。

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成年人癫痫病的预防方法有哪些

成年人癫痫病的预防方法一、成人癫痫病人可适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力，成人癫痫病人还要有足够的睡眠，确保有足够的睡眠，避免熬夜通宵，如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

成年人癫痫病的预防方法二、成人癫痫病人平时要保持肠胃通畅：如果肠胃不舒服，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

成年人癫痫病的预防方法三、成人癫痫病人应避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

成年人癫痫病的预防方法四、成人癫痫要注意禁用某些药物：癫痫药物与某些药物会有一定冲突，成人癫痫病人要特别注意，除此之外癫痫病患者还应注意劳逸结合，过重的体力或脑力劳动可诱发成人癫痫，成人癫痫病人必须注意劳逸结合。

成年人癫痫病的预防方法五、成人癫痫病人勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。

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　希望通过以上的详细介绍对您有所帮助，如果您是癫痫病患者的家属那么了解这些知识是必然的，但是这里还需要提醒大家的是，一旦发现患有癫痫病一定要及时的进行必要的治疗，以免造成不必要的损害发生，如果您还有什么疑问请点击咨询在线医生，与医生进行一对一的交谈。