当我们找到癫痫病因的时候，就要在癫痫早期的时候，就将其控制起来，这样对于患者和家庭，都是一个喜讯。轻度癫痫是什么?是怎么样的一种疾病呢?所谓的轻度癫痫就是癫痫病还处于一种不严重的状态，也是癫痫病，但是描述的癫痫病的发作过程的状态。那么轻度癫痫有什么样的发作症状呢?

季节交替时，气候、气温和湿度等会发生显著变化，癫痫患者因大脑调节功能交叉往往不能适应这些因素的骤变，从而导致癫痫的发作。因此，在换季之时，癫痫患者应该积极做好日常的护理工作，避免诱发癫痫发作。

1、合理安排饮食起居。保持足够睡眠，使生活有条有理，不过度劳累，不长期熬夜。多听天气预报，以防天气突然变化而带来的种种意外。寒冷和降温天，大风和雨天时不外出，以减少气象因素对发病的影响。

2、做好心理疏导。保持稳定的情绪，培养活泼开朗、豁达乐观的性格。与人为善，少参与激烈竞争，不争胜好强，以避免不良刺激。有异常反应时，要早去看心理医生。

3、参加社会活动。对基本好转者应及早让其接触社会，参与单位的各种活动，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。若闲散在家无所事事，反而容易使病人心里空虚、消极悲观，从而导致旧病复发。听听音乐或参加体育活动，保证足够的睡眠。

4、多关心癫痫患者。家属要多关心癫痫病患者，多留意他们平常的行为。

如何从癫痫的病因进行预防?以上内容简要的为大家介绍了从病因进行癫痫预防的方法，其实癫痫病的致病原因远远不止这些，环境因素、性别因素和伤害因素等都是癫痫诱发因素，大家在日常生活中要注意区别化对待，一定要注意脑部伤害所诱发的癫痫，注意保护好自己才可以健康生活下去。